মঙ্গলবার, ১৯ মার্চ ২০১৯, ০৬:৪০ পূর্বাহ্ন

লাইফ স্টাইল

বিলাসবহুল ফাইভ স্টার মানের কারাগার

ফিচার ডেস্ক • খুন, চুরি বা ডাকাতি যেকোনো খারাপ কাজ মানেই অন্যায়। আর অন্যায় করলে শাস্তি পাবেন। আর শাস্তি হিসেবে আপনাকে জেলে যেতে হতে পারে। তবে জেল মানেই অন্ধকার, স্যাঁতসেতে কুঠুরি। বিস্তারিত...

মাঝরাতে হালকা খাওয়ার অভ্যাস বাড়ায় স্থুলতা : গবেষণা

শীলনবাংলা ডেস্ক ● অনেকেরই গভীর রাত পর্যন্ত জেগে থাকার অভ্যাস আছে। আর রাত জাগলে ক্ষুধা অনুভূত হয়। এ সময় অনেকেই ঘরে থাকা নানা ধরনের হালকা খাবার যেমন বিস্কুট, কেক বা

বিস্তারিত...

উচ্চ রক্তচাপ কমায় কাঁঠাল

শীলনবাংলা ডেস্ক ● কাঁঠাল পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ একটি ফল। বাইরে থেকে দেখতে অদ্ভুত হলেও এটি  অত্যন্ত সুস্বাদু এবং রসালো। কাঁঠালে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। এটি

বিস্তারিত...

ইফতার ও সাহরিতে রুই মাছের কাবাব

শীলনবাংলা ডেস্ক : রুই মাছ ভাজা কিংবা ঝোল রান্না করা হলে পরিবারের অনেকে খেতে চান না। কিন্তু কাবাব হলে সবাই তা পছন্দ করবে। সহজলভ্য রুই মাছ দিয়েই তৈরি করা যায়

বিস্তারিত...

সুস্থ থাকতে চান নিয়মিত ঢেঁড়স খান!

ঢেঁড়সের ভেতর রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, ভিটামিন এ, সি এবং ফলেট। সেই সঙ্গে রয়েছে ভিটামিন কে, বি, আয়রন, পটাশিয়াম, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম, মেঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বিটা ক্যারোটিন। সবকটি উপাদান একযোগে

বিস্তারিত...

© All rights reserved 2018 shilonbangla.com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com